Canapé rouge

Canapé rouge

Toulouse, France · 4 items

Renforces ton système immunitaire

26 records du monde.

C'est l'une des caractéristiques de Wim Hof, aussi appelé The Iceman.

Cette donnée seule nous montre le sérieux de son travail car tous ses records sont liés avec la méthode de contrôle immunitaire qu'il à mis en place.

Il peut désormais aussi bien se balader en Laponie en slip que courir dans le désert sans eau. C'est sans doute l'un des hommes les plus impressionnant dans le domaine de contrôle du corps humain par la volonté.

Volonté et quelques exercices, tu t'en doutes


En d'autres mots, c'est avec un immense respect que je t'offres ce PDF résumant l'aspect de son programme résumée.

Ma méthode te permet de reprendre le contrôle de ta vie. C'est évident que Wim Hof fasse partie de la mienne.

Je ne peux que te conseiller de te procurer sa méthode complète, ne serai-ce que par soutiens.

Elle est simple et efficace, elle se résume en trois point.


I/ La respiration

Dis comme ça, cela sonne comme une arnaque et pourtant, peu de personnes savent respirer. Je ne te parle pas de t’oxygéner et de te remplir les poumons grâce à un processus de survie inconscient, mais, d'apprendre à contrôler ta respiration et de trouver ton rythme pour améliorer ta santé perçue et réelle.

C'est d'ailleurs le première étape de tous les sportifs professionnels. Il n'y a pas de gloire sportive sans un véritable contrôle respiratoire.


II/ Le Froid

On ne l'appelle pas The Iceman pour rien. Un gros pan de sa méthode se focalise sur les bénéfices du froid malgré l'éducation générale sur ce sujet.

Je t'invites à faire tes recherches sur Internet, tu trouveras multitudes d'articles et vidéos clamant ses bénéfices.


III/ La méditation

Lorsque tu es en phase de transition d'un état (d'esprit) à un autre, tes pensées risquent de surgirent. Il s'agit de ton ego qui, pris de panique, tente de ralentir ta progression pour retourner dans un état de stabilité et de sécurité.

Sans une bonne maîtrise sur son état intérieur, grâce à la méditation, toute la méthode de Wim Hof est vouée à l'échec.

Il y a aussi des exercices physiques pour préparer le corps.


QUE VAS-TU TROUVER DANS CE PDF ?

  • Une biographie abrégée de Wim Hof
  • Les bienfaits principaux de sa méthode
  • Des exercices détaillés et illustrés
  • Un programme résumé
  • Des conseils personnels sur la pratique



POURQUOI CE PDF EST GRATUIT ?

Je ne vais pas faire payer pour un travail de fond qui n'est pas le miens. J'ai effectivement passé du temps à résumer sa méthode sur PDF mais je l'aurai quand même fais pour moi.

Autant partager mon travail et faire gagner du temps à ceux qui le désirent.

Cela te permet aussi d'avoir une idée de la méthode de Wim Hof sans dépenser un sous, puis, s'il te séduis, d'aller te procurer le programme complet sur son site.



DES RÉSERVES ?

Il y a sur Youtube une multitude de témoignages positifs, la science se range de son côté et les médias parlent beaucoup de lui.

J'ai aussi fais une vidéo démonstrative sur ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=HkrxJ8eZA6c



COMMENT ME REMERCIER ?

Un message suffit amplement :)



Profites bien


Force et Bienveillance

Damien

Fichiers
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